Andere voorbeelden van de verslaving: Onlangs zag ik hier weer een voorbeeld van. Een moeder achter een kinderwagen, die meer interesse had voor de smartphone dan voor haar baby. Niet alleen op straat ... Als je in een willekeurige trein of bus stapt, zit iedereen wezenloos op z’n schermpje te scrollen.
Met name social media-post, dag en nacht, waar niemand iets van wil missen. Er bestaat al een term voor deze nieuwe verslaving, FOMO, een afkorting voor Fear of Missing Out. Psychologen hebben deze neurose gecategoriseerd als ‘infolepsis’, een toestand bestaande uit een doorlopend en oncontroleerbaar verlangen naar informatie. Mensen communiceren vrijuit op het net, maar velen onder hen zijn isolationisten geworden, niet in staat om oog in oog te communiceren.
En dit alles onder het mom van het nieuwe marketing woordje 'slim', wat staat voor het gebruik van draadloze toepassingen.
De wereldwijde campagnebeweging AVAAZ, heeft het probleem in 2021 opgepakt. In een nieuwsbrief van 5 juli zegt de organisatie het volgende hierover:
Dear friends,
Humanity has a rocketing screen-addiction problem. One study found that the average person touches their phone’s screen 2,616 times a day! It's becoming an invisible master for people around the world -- and the surging use of screens is linked to increased anxiety, loneliness and even depression.
But there's something we can do about -- and it could actually be really fun! Let's start our tech detox together, via een Screen-Free Sunday. I tried a “phone free Sunday” with fellow Avaaz staff several weeks ago. At first, I felt super anxious. Then, a quiet and subtle feeling of presence washed over me. I was more grounded, more peaceful. Now my colleagues and I are ready to go entirely screen-free.
We know that Avaaz itself operates thanks to the power of the Internet. But the Internet makes a wonderful servant for our lives, and a terrible master. That’s why we want to take a small first step together, and reclaim our freedom from tech addiction.
The full challenge is to look at 0 screens for an entire day. But you can make up your own rules: if you can only give up your phone but not all screens, or just for a few hours, or Saturday instead of Sunday, that’s fine! Just set yourself the goal that works for you.
No matter how you do this, we encourage you to tell your loved ones what you’re up to ahead of time, make a backup plan on how you can be contacted, let's start the tech detox.
De petitie in dit kader kun je vinden op: https://secure.avaaz.org/campaign/en/screen_free_sunday_rsvp/?woqfHrb
Volkskrant
In een Volkskrant column van 25 juli 2020 zegt Peter de Waard er het volgende over: “Niet drugs- en drank-, maar digi-verslaving is het grootste gevaar van deze tijd. Al drie jaar geleden meldde EenVandaag, dat zes op de tien jongeren dagelijks minstens drie uur op hun smartphone besteden, 15% gebruikt de telefoon zelfs meer dan zes uur per dag… Uit onderzoek blijkt dat het empathische gevoelens ondergraaft, sociale netwerken verarmt … en leidt tot depressies en angststoornissen. De ziekte heeft al een naam, nomofobie wat staat voor no mobile phone phobia, de angst die ontstaat als de smartphone niet werkt of geen bereik heeft. Mensen raken al in paniek als de batterij onder de 15 procent komt, net zoals verstokte rokers in paniek raken als er nog maar tabak is voor drie saffies.
Nomofobie
Nomofobie is de grootste volksziekte van deze tijd, veel gevaarlijker dan corona, waarvan veruit de meeste binnen een week of twee genezen. Eigenlijk zouden smartphones nu al allen mogen worden verkocht in een neutrale verpakking met een doodskop. Ooit zullen mogelijk de grootste producenten- nu nog de rijkste ondernemingen ter wereld zoals Apple en Samsung – worden geconfronteerd met miljardenclaims van slachtoffers zoals tabaksfabrikanten eerder is overkomen.”
Niet alleen psychologisch, ook fysiek ontstaan door de nieuwe verslaving problemen. Zo lopen medici en fysiotherapeuten steeds vaker aan tegen nekklachten (tabletnek), verslechterd zicht bij kinderen (al vroeg aan de bril) en zaken als smartphone polsen, Whatsapp vingers (ontstekingen, verkrampingen, blijvende slijtage).
Er zijn vele paralellen met het roken in het verleden Dit werd gezien - en door overheden gepromoot - als geheel onschadelijk. Als je er niet aan mee deed, hoorde je er niet bij, werd gezien als minder sociaal.
Hoe lang gaat het duren, voordat de ommekeer komt?